"Guía práctica del automasaje" de Pedro Vicente

"Guía práctica del automasaje" de Pedro Vicente

"Guía práctica de automasaje", Pedro Vicente, 96 páginas, Ed. RBA libros, 2000

SINOPSIS

Muchas veces nos apetecería disfrutar de un masaje, pero nadie nos lo puede proporcionar. Con nuestras manos podemos acceder a la mayoría de las partes de nuestro cuerpo y obtener así el bienestar que produce un buen masaje.

Este pequeño y ágil manual muestra los tipos de masaje que puede darse uno mismo y sus efectos beneficiosos: relajantes, terapéuticos...

Cada uno de ellos se describe detalladamente con amenas ilustraciones, que suponen toda una invietación para ponerse "manos a la obra". El automasaje permite alejar el estrés y las preocupaciones de la jornada y depara un rápido y placentero alivio a múltiples molestias. Sirve también para mejorar la técnica de dar masajes a otras personas.

CONCLUSIÓN

La verdad es que en este tipo de libros es difícil escribir una reseña al respecto, lo mejor es que lo lea uno mismo y ponerlo en práctica. A mí me ha gustado como explica cada uno de los masajes que se puede hacer uno mismo aunque he de reconocer que aún no los he puesto en práctica.